现在是深秋了，气温也一个劲地下降，而且天气也变得干燥，连皮肤都觉得干巴巴的，需要及时的用上护肤品，这样才能更加水润。其次就是饮食上，要多吃应季的菜，比如冬瓜就是首选的食材之一，尤其是用来煮汤，能及时的补水，还有美容养颜的功效。尤其是在冷天，喝上一碗汤，热乎乎的十分暖和。冬瓜是最普通的蔬菜，也是秋冬季

小咸菜是我们非常爱吃的一道佐料小吃，我是一个地地道道的北方人，平时的主食就是以面食为主的，比如说馒头、面条以及包子等等，吃面食就特别喜欢就小咸菜，除了吃主食的时候吃小咸菜，在早餐的搭配上也喜欢加一碟小咸菜来调配口味，这样觉得更下饭更好吃，所以每次出去吃饭的话，经常会买一点小咸菜，而在家吃饭可以自己在

今天看了别人做的棉花糕，太馋了，自己动手。1，在碗里放150克清水，加入120克的白糖充分搅拌均匀。2，加入12克的白醋15克无铝泡打粉充分搅拌均匀泡打粉遇醋会会产生很多气泡像蛋清打发一样。3加入250克低筋面粉和50克小麦淀粉搅拌均匀成为细腻的面糊，4，把面糊倒入磨具里或者小碗里，不要到太满会溢出

导语：鸡蛋和它是天生一对！不愧是“夏季菜中上品”，补钾补钙，随手一炒，拌饭、拌面都是顶流！大家好，鸡蛋是家家户户都不离不开的食物，每天吃一个鸡蛋可以健脑益智、保护肝脏、调节免疫力，对身体有很大的好处。在我们当地有一个习俗，每当去看病人都会带一些鸡蛋，因为它有着极高的营养价值，能很好的滋补身体。鸡蛋做

所谓姜撞奶，“撞”是一个关键点。在倒牛奶时，要将杯子提高，迅速地把牛奶倾入姜汁中，速度要快，要一气呵成，整个过程尽量在五秒内完成。姜撞奶是不是很简单呢~这是一道很温暖的甜品，十分暖胃，心也跟着暖起来了，尤其适合体寒的妹子，不仅味道好而且很养生，牛奶和姜汁相遇，成就一道美味甜品。现在天气越来越冷了，在

玉米面大家都吃过吧，我从小就挺喜欢用玉米面做各种美食，自己在家做各种的玉米面小饼吃，或者是做蒸糕吃，总之玉米面不管怎么做，它里面的营养成分都不会改变！我从小时候就喜欢妈妈做的玉米面蒸糕，虽然蒸糕大家都会做，但是每个人做的口感都是不一样的，就连我妈妈和我姥姥两个人做的都不一个味道，我最喜欢妈妈做的蒸糕

今天美食，木须豆腐柿子，营养均衡，搭配合理，既好吃又下饭。准备两个西红柿用开水将其外皮烫掉，切成滚刀块，装盘备用，三个母鸡蛋打入碗中，筷子搅散备用，二斤大豆腐用刀切成，两厘米左右的块备用，准备一个大碗调点酱汁，放入两勺清水，再放入13香，鸡精，盐，料酒，蚝油，酱油，再放入少量的淀粉，将其搅匀。起锅烧

【食材准备】：猪肉 生姜 大葱 料酒 食用盐 胡椒粉 花椒 玉米淀粉 红薯淀粉 面粉 蛋黄 啤酒 小葱 大蒜 食用油第一步：腌制猪肉块。做炸酥肉一般现在的是里脊肉或五花肉，炸出来的肉比较嫩，如果喜欢吃瘦的那就现在里脊肉和前胛肉来制作。买回来的肉我们先用清水洗干净，再放到案板上用刀切成小块，不要切得太

锅巴是我国传统的一种有特色的食品，它又香又脆，味道鲜美，营养丰富。通常由大米、黄豆、小米等制成，是受人们喜爱的小食品之一。锅巴的吃法分两种：一种是在制作米块儿的时候就混入各种作料，经油炸之后直接食用。而另一种则是将米饭先制成锅巴，再制作酱料，最后将酱料淋至锅巴上面。锅巴原料是白米饭，且对米饭有一定要

我们都知道，鸡蛋是我们平时烹饪必备的食材之一，关于鸡蛋的做法真的数都数不过来，一般我们常用鸡蛋的烹饪做法，都是搭配西红柿、韭菜、或者蒜苗等一起炒，但你可能不知道，鸡蛋搭配它一起炒，隔三差五吃，人变精神，头发变黑，睡得更香了，它就是“角瓜”。角瓜也叫西葫芦，皮薄肉嫩，汁水多，吃起来口感非常的清爽，可以