演员秀智公开了自己的新年计划，分别是努力工作、做事有计划、减肥身材管理真的是明星们一辈子都要做的事情，秀智的减肥法一直是网上推崇的方法之一。有着韩国“国民初恋”称号的秀智原来也是由可爱微胖经过减肥变得更加漂亮，身高168cm的秀智体重一直控制在47kg左右。秀智属于“喝水也会胖”的类型，分享了自己5

两款小吊梨汤配方及详细做法小吊梨汤配方一主料：雪花梨2个。配料：纯净水1.2升、黄冰糖45克、大枣30克、鲜芦根15克、枸杞15克、梨干15克、银耳碎15克、干百合10克、干桂圆肉10克。详细制作步骤：1、将鲜芦根15克、干百合10克放入碗中加入适量温水淹没，浸泡30分钟，备用。2、将雪花梨用清水打

女性隆胸是否会致癌？事实上，假体隆胸一般不会致癌，这是非常成熟且安全的整形手术之一。整形用到假体材料在全世界都广泛应用，已经有60多年的临床经验。假体隆胸是一项对医生要求比较高的手术，选择正规医院、经验丰富的整形外科医生来操作，并且选用质量合格的假体材料，是不会致癌的。假体隆胸的原理是什么？20世纪

食物功效一、铁板鱿鱼营养价值铁板鱿鱼是一道街边小吃，是用铁板把鱿鱼煎熟后，再用铁铲将鱿鱼切段，然后撒上特制酱做成。其主要原料是鱿鱼、洋葱、辣椒面，味道咸辣。铁板烧起源于日本,已经有40年的悠久历史,目前市场比较火。铁板烧讲究其食材新鲜，干净卫生,鲜味完全来自食材本身。没有一点腥味，丝毫不会破坏食物的

中国灯笼又统称为灯彩，是一种古老的中国 传统 工艺品。起源于2000多年前的西汉时期，每年的农历正月十五元宵节前后，人们都挂起象征团圆意义的红灯笼，来营造一种喜庆的氛围。手工灯笼简单小灯笼的制作方法，特别是需要准备很多灯笼的时候，可以让你快速完成哦!春节、国庆等节日里都用得到的灯笼挂饰，小朋友们来看

很多朋友都只关心眼角皱纹，往往会忽略嘴角皱纹。其实嘴角皱纹也是衰老的象征。那么如何去除嘴角皱纹呢？嘴唇专家介绍，皱纹不只是会在你的面部出现，经常性的也会在嘴角出现，那么该如何去掉嘴角皱纹呢？这是一个挺重要的问题。1、大拉皮除皱术：该方法主要解决面部皮肤的松弛下垂、严重的皱纹。适应症：40-60岁年龄

今天特意做了个超顺滑的焦糖南瓜布丁。我保你们吃完后，坏心情通通顺走，只留下甜甜蜜蜜！布丁是甜品中的基础款，做法并不复杂，唯一的难点在于，要做到质地顺滑、口感足够嫩滑，还是富有一些挑战的。所以我已经反复测试，帮你们总结出了最佳也最简单的方子。首先这款布丁用到的材料都很家常，不像外面那些方子，需要吉利丁

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女人都希望拥有嫩滑无瑕的肌肤，但有时候黑头会让你的美丽大打折扣。黑头是由于皮脂腺分泌过多，油脂氧化后堵塞毛孔而形成的。如果不及时清理，会导致毛孔粗大，甚至引发炎症。那么，我们应该怎样才能有效地去除黑头，摆脱“草莓鼻”的困扰呢？ 　　其实，去除黑头并不难，只要掌握正确的方法，就可以轻松解决这个问题。首

在美丽的夏天，一些美女们都希望拥有两条美腿，穿着美丽的裙装展示在人们面前，让我们充满了自信。但是有一些女孩子的身材比例不是很协调，拥有两条粗粗的大腿，让他们感到非常的困绕，其实我们也不必烦心，在生活当中，我们只要注意这几个动作，就可以使你拥有美丽的美腿。1、敲打赘肉法适合上班族，运动少的人，可以经常