在这个爱美注重身材的时代，大家可能都会想着用很多种方法瘦下来，有些人成功的瘦下来了，但还有一部分人体重煞费苦心之后，体重只增不减，呈上升的趋势。这不仅要问为什么？这其中的原因有很多，但是大部分是晚上的时候吃了一些高热量的东西。那么就会有人问，晚上吃白水煮蛋会胖吗？就让我们一起来看看吧。答案是，晚上吃

黑豆是大豆类食物的一种，大豆类食物都是营养尤其丰富的食物，例如我们平时吃的黄豆、青豆、大红豆等。大豆类食物富含多种有益成分，它们是植物性食物中为数不多能提供丰富优质植物蛋白的食物，尤其是纯素食者绝对离不开大豆类食物的摄入；大豆类食物还能提供丰富的碳水化合物、丰富的膳食纤维、丰富的脂肪酸，另外它们还富

夏季是胃肠道疾病的高发期，这个季节细菌繁殖旺盛，食物容易受到污染、变质，稍不注意就会诱发疾病。因此夏季幼儿饮食请注意以下几点：不要吃的过咸夏季出汗多，体内盐流失得快，应适当补充盐分，专家建议，学龄前儿童每天摄入不超过3克盐，千万不可补盐过多，因为摄入过量的盐，会增加心脏负担，等成人以后容易得高血压。

粤菜的食材+川菜的做法，川菜的调料+粤菜的制作......在讲究菜系相互融合的今天，你中有我，我中有你已是一种菜品创新的潮流。那么，川菜和粤菜融合起来是什么样子的呢？下面请看——豆酥皇冠猪排制作：1、用流动水把整块猪精排冲净，入冷水锅煮熟，再抹上老抽，随后下入六成热的油锅炸至表面金黄。2、锅里放少许

永州八景：朝阳旭日、回龙夕照、萍洲春涨、香零烟雨、恩院风荷、愚溪眺雪、绿天蕉影、山寺晚钟。永州古称零陵，因舜帝南巡崩于宁远九嶷山而得名。因潇水与湘江在永州城区汇合，永州自古雅称“潇湘”。永州历史悠久，风光美丽，永州八景誉名中华。浯溪碑林风景名胜区：位于湖南省永州市祁阳县城（浯溪镇）西南部湘江大桥南端

文莱的全称是文莱达鲁萨兰国，在马来语中是和平之邦的意思。位于加里曼丹岛北部，亚洲的东南方，北临南中国海，属热带雨林气候，炎热多雨，无季节之分。国土分成两个部份，均与马来西亚为邻。文莱是在1984年1月1日脱离英国而独立的君主立宪国。 文莱石油、天然气蕴藏丰富，经济以石油和天然气开采为主。出口石油和天

喻培伦（1886年－1911年），清末民主革命家，汉族，四川省内江市人。光绪三十一年，留学日本，三十四年加入同盟会。曾专研化学，研制炸弹，组织暗杀团，谋刺两江总督端方和摄政王载沣均未成功。1911年春，在黄兴的率领下随林觉民、方声洞等革命党人攻入广东督署，被俘后从容就义，时年25岁，为黄花岗七十二烈

淀山湖位于上海市青浦区，是中国最大的淡水湖之一。湖泊周围环绕着绿色的草坪和树林，湖面呈现出宁静而深邃的蓝色。在这里，我感受到了大自然的魅力，同时也体验到了湖区周围丰富的旅游资源。在湖区的周围，我发现了一些有趣的人文景观。其中包括具有江南水乡特色的民居建筑，这些建筑以它们的拱形石桥和错落有致的屋檐吸引

走进平海，似乎能托过她冷峻的外表而听到他深层里生命的喧嚣，在这里，一切都被那层混沌不透明的海水包裹着，内在的生命的冲动只是偶尔变幻称浪花翻腾一下又消失了。平海有多个风光秀丽的沙滩，让你观海踏浪或享受日光浴，今天小编就来介绍几个平海沙滩，大家趁着微风不燥、阳光正好，到平海沙滩，在天与海之间来一场别开生

民国时期，安徽省西部新成立一个县 ，这就是立煌县。它以国民党著名将领卫立煌命名，县政府所在地金家寨，曾经是安徽省流亡政府所在地，解放后改名金寨县，后因修建梅山水库，金家寨被埋入水库中。这究竟是怎么回事呢？金寨县原名立煌县，民国二十一年（1932年），国民政府为了加强豫皖边境的统治，析安徽省霍山、霍丘